Следите за чистотой рук

16:59 / 10.06.2016

Вы когда-нибудь задумывались, почему Всемирный день гигиены рук отмечается именно 5 мая? Оказывается, цифры 05.05 символизируют по пять пальцев на каждой руке человека. А на них, «проживает» от нескольких миллионов до сотен миллионов микроорганизмов!

Имейте в виду, что самый простой и эффективный способ предотвращения распространения микробов и сопутствующих им болезней – мытье рук.

Многие болезни и состояния, вызываемые как вирусами, так и бактериями – в том числе простудные заболевания, грипп, вирусные гепатиты, кишечные инфекции – распространяются именно через грязные руки.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Простое мытье рук предотвращает наибольшее число случаев смерти детей до 5 лет от кишечных и респираторных заболеваний.

Мытье рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и снижает передачу инфекций через контакты в быту. Например, вероятность «поселения» на руках возбудителей кишечных инфекций в таком случае снижается на 40%.

О том, что руки нужно мыть до и после приготовления пищи, перед едой, перед тем, как обрабатывать раны и порезы, после посещения туалета, кашля, чихания, ухода за животными, обращения с бытовыми отходами и после каждого возвращения домой, знают не только взрослые, но и дети. Однако мало подержать ладони под струей воды или пару раз обмакнуть кончики пальцев – мыть руки нужно правильно:

Смочите их теплой водой, намыльте.

Трите до тех пор, пока мыло не вспенится, уделяя внимание ногтям и пальцам.

Продолжайте тереть еще 15 секунд.

Смойте мыло под проточной водой.

Высушите при помощи полотенца.

ПОМНИТЕ!

То, что вы соблюдаете личную гигиену, вовсе не означает, что это делают другие.

Дома рекомендуется использовать обычное мыло без антибактериальных свойств, так как последнее нарушает естественный баланс противомикробных белков кожи и уменьшает численность нормальной кожной флоры. Это приводит к снижению иммунитета, развитию кожных и аллергических заболеваний, а также формирует устойчивость микроорганизмов к антибактериальным средствам.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Британские ученые провели исследование и доказали, что у лиц, занятых в офисе, на руках высеивается намного больше микроорганизмов, чем у людей, занятых физическим трудом. При этом у мужчин руки оказались чище, чем у женщин. А самыми грязными в офисе признаны телефоны, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света.

Елена Дорофей, врач-гигиенист Островецкого райЦГЭ

Похожие новости