Что такое галитоз, и как решить проблему

Проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру, – галитоз, или неприятный запах изо рта.

О ней не принято говорить, но она может влиять на качество жизни, вызывая дискомфорт, неуверенность в себе и даже социальную изоляцию.

Галитоз может быть временным явлением, например, после употребления чеснока или лука, или постоянным, что свидетельствует о наличии проблем со здоровьем. В большинстве случаев причина галитоза связана с состоянием полости рта, но иногда он может быть симптомом более серьёзных заболеваний.

Основные причины галитоза

– Гигиена полости рта. Недостаточная или неправильная чистка зубов приводит к скоплению бактерий, которые разлагают остатки пищи, выделяя сернистые соединения. Именно они и вызывают неприятный запах.

– Заболевания зубов и дёсен. Кариес, пародонтит, гингивит и другие стоматологические проблемы часто сопровождаются галитозом. Воспалительные процессы создают благоприятную среду для размножения бактерий.

– Сухость во рту. Слюна играет важную роль в очищении полости рта. Если её выделение снижено, это может привести к появлению неприятного запаха.

– Заболевания ЛОР-органов. Хронический тонзиллит, синусит, ринит и другие болезни носоглотки также могут быть причиной галитоза. Бактерии, скапливающиеся в миндалинах или пазухах носа, выделяют неприятно пахнущие вещества.

– Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Гастрит, язва желудка, рефлюкс и другие заболевания ЖКТ иногда сопровождаются галитозом. В таких случаях запах изо рта может быть кислым или напоминать запах тухлых яиц.

– Общие заболевания. Сахарный диабет, заболевания печени и почек также могут вызывать специфический запах изо рта. Например, при диабете может ощущаться запах ацетона.

– Внешние факторы: употребление продуктов с сильным запахом (чеснок, лук, кофе), курение и употребление алкоголя, приём некоторых лекарств (антидепрессанты, антигистаминные препараты).

Как бороться?

Соблюдайте гигиену полости рта. Чистите зубы не менее двух раз в день, используйте зубную нить и ополаскиватели для рта. Не забывайте чистить язык, так как на нём скапливается много бактерий.

Регулярно посещайте стоматолога.

Следите за питанием. Ограничьте употребление продуктов с сильным запахом. Увеличьте количество свежих овощей и фруктов, которые способствуют естественному очищению полости рта.

Пейте достаточное количество воды.

Откажитесь от курения и алкоголя.

Если несмотря на все усилия неприятный запах изо рта сохраняется, это может быть сигналом о серьёзных проблемах со здоровьем. В таком случае стоит обратиться не только к стоматологу, но и к специалистам, которые назначат дополнительные обследования.

Главное – вовремя обратить внимание на сигналы своего организма и принять меры.

Ольга КЕЛИНА, стоматолог-терапевт ЦРКБ.

Подписывайтесь на телеграм-канал «Островецкая правда» по короткой ссылке https://t.me/ostrovetsby.
Телеграм-канал «Островецкая правда» – всё самое интересное из жизни Островца и Островецкого района.