Как может проявляться психосоматическое расстройство у детей, рассказывает психолог Юлия Рожко

Как проявляется психосоматическое расстройство у детей, рассказывает психолог Островецкой ЦРКБ Юлия Рожко.

Наличие семьи в современном мире уже не является необходимым с точки зрения выживания и удовлетворения базовых потребностей. СЕМЬЯ -- это источник вдохновения, эмоциональной поддержки, близости и творчества.

Но все мы живые люди, со своими достоинствами и недостатками, а потому нет и никогда не существовало семей, в которых не было бы проблем. В сущности всё зависит от того, каким способом эти проблемы разрешаются. И как ни странно, именно способы разрешения, а вовсе не их содержание, в первую очередь влияют на здоровье всех членов семьи.

Если семья не справляется с проблемами, это может иметь различные последствия -- от невротических до психосоматических расстройств.

Психосоматика изучает состояния, при которых различные психологические факторы являются причиной возникновения заболеваний тела.

Проявление психосоматического расстройства у детей

Это может быть головная боль, нервный тик, обгрызание ногтей, сосание пальцев, выдёргивание волос и другие вредные привычки, гиперактивность, частые респираторные инфекции, аллергические реакции, дерматит, нарушения сна и аппетита, недержание мочи и кала, депрессивные расстройства.

Поскольку душа и тело составляют неразрывное единство, психологическое неблагополучие становится причиной телесных недугов. Например, ребёнок постоянно жалуется на боли в животе, но обследования показывают, что всё в норме. Тогда родитель может услышать от врача, что следует обратиться к психологу.

Факт!

Нередко при угрозе развода дети начинают часто болеть, чтобы таким образом «сплотить» родителей. Зачастую только болезненность ребёнка удерживает вместе родителей, брак которых фактически распался давно. Именно дежуря у кроватки малыша, ухаживая за ним, отвозя на обследования и занимаясь лечением супруги выступают как единое целое, как семья. Выздоровей ребёнок -- и от семьи не останется ничего… И это не осознанное решение малыша, а всего лишь реакция его психики на стресс.

Важно!

Психосоматические расстройства – это не симуляция или манипуляция родителями, а болезни. Они развиваются с участием психики, но проявляются телесно.

Нередко для того, чтобы симптомы прошли, требуется только присмотреться к ребёнку, выяснить, что он чувствует, и дать то, что ему нужно. Доброжелательная домашняя атмосфера (в том числе между взрослыми), доверие и общение – лучшие лекарства.

Однако может потребоваться и психотерапия -- индивидуальная, семейная или их сочетание. Она помогает выявить связь отношений и заболевания и научить членов семьи навыкам здорового общения. В моей практике были ситуации, когда психотерапия только для одного родителя помогала детям справиться с болезнью. Это ещё раз подтверждает правило, при котором «кислородную маску надо надеть сначала на себя, и только затем -- на ребёнка».

Профилактика психосоматики

Чтобы не дать развиться или усилиться подобным расстройствам у детей, надо соблюдать определённые правила.

1. В первую очередь решать взрослые проблемы самостоятельно. Не вовлекать в них ребёнка, ни в коем случае не делать его посредником в семейных конфликтах, жалуясь на супруга или создавая из него опору разрушающейся семьи.

2. Заниматься собственным здоровьем, телесным и психическим.

3. Ограничить поток негатива, не держать телевизор всё время включённым, не искать и не делиться неприятными новостями – как бы ни накалялась обстановка вокруг.

4. Разделять дом и работу, искать баланс и проводить вечера и выходные с семьёй, а не в решении рабочих вопросов.

5. Не бояться обращаться к психологам и психотерапевтам, если что-то идёт не так.

6. Не тонуть в родительской вине, если ребёнок часто болеет.

7. Не забывать, что физическая активность – один из лучших помощников при стрессах!