От 100 килограммов и выше: как островецкие силачи соревновались в пауэрлифтинге

Они с лёгкостью приседали со штангой, «выжимали» её, поднимая из положения лёжа, и «тянули» в становой тяге. Островецкие любители силового спорта собрались в СОК «Импульс», чтобы продемонстрировать мастерство в пауэрлифтинге.

В тренажёрном зале было не протолкнуться: одни пришли на тренировку, другие – поболеть за друзей-коллег, а третьими были непосредственно сами участники.

Если ранее (соревнования по пауэрлифтингу проводились в Островце в 2019 и 2020 годах) силовые возможности демонстрировали только мужчины, то в этот раз были и представительницы прекрасной половины человечества. Пусть их было всего трое, но они замечательно справились с заданиями, доказав, что женщины – отнюдь не слабый пол.

Мужчин было семеро и они начали соревнование с выполнения первого упражнения силового троеборья – приседания со штангой на спине, а вернее – на верхней части лопаток. У каждого участника было по 3 подхода и возможность увеличить (но не уменьшать!) поднимаемый вес. При подведении итогов учитывались не только покорённые килограммы, но и вес спортсмена.

Нужно ли говорить, что с каждой попыткой азарт спортсменов всё больше распалялся. И если в первом круге разбежка веса штанги составила от 100 до 160 кг, то в последнем – от 150 до 195 кг. Правда, не всем удалось «взять» поставленный вес, но от этого зрелище получилось ещё более увлекательным.

В итоге 3-е место занял Темир Псеунов, 2-е – Виталий Баранчик, а 1-е – Руслан Искандаров.

На фоне брутальных мускулистых мужчин женщины выглядели хрупкими и нежными. Казалось: куда им тягаться со штангой. Однако вот уж поистине внешность бывает обманчивой – и участницы быстро продемонстрировали, на что способны. Да, сначала они все несмело заявили по 40 кг, но потом разошлись, накидывая ещё и ещё.

Места распределилась следующим образом: на 3-м – Анастасия Покрасова, на 2-м – Зоя Мекина, на 1-м – Светлана Будник.

В жиме штанги лёжа также давали 3 попытки, в каждой из которой спортсмен мог увеличивать вес снаряда. Было видно, что, по сравнению с предыдущим, это упражнение многим давалось сложнее и в последнем подходе четверо из семерых не сумели «взять» заявленные килограммы.

Лучше остальных справились Виталий Баранчик, Алексей Сафаев и Александр Рынкевич – 3-е, 2-е и 1-е места соответственно.

Ещё сложнее довелось в жиме штанги женщинам: ни одна из них не выполнила полностью все 3 подхода. Третье место в итоге заняла Светлана Будник, 2-е – Зоя Мекина, 1-е – Анастасия Покрасова.

Последним упражнением была становая тяга: поднятие штанги на уровень опущенных вытянутых рук. Не знаю, что творилось у спортсменов внутри, но, несмотря на усталость с невозмутимым видом участники подходили к штанге, замирали на секунду – и с лёгкостью поднимали от 170 до 195 кг. В последнем подходе трое мужчин пошли на рекорд в 200 кг, но преодолеть этот рубеж ни одному не удалось.

На 3-м месте здесь оказался Руслан Искандаров, на 2-м – Максим Гудков, на 1-м – Темир Псеунов.

С лёгкостью и грациозностью расправились со штангой представительницы прелестного пола. Чуть растратив боевой дух в жиме штанги, сначала они заявили себе небольшой вес – по 60 кг. Но, успешно выполнив упражнение, покоряли новые вершины. В последнем подходе участницы уже подняли от 75 до 90 кг.

Места распределились следующим образом: 3-е – Анастасия Покрасова, 2-е – Зоя Мекина, 1-е – Светлана Будник.

При подведении общего итога суммировались не места, а количество баллов, заработанных в каждом упражнении. Лучшими в пауэрлифтинге среди мужчин и женщин соответственно стали Темур Псеунов и Зоя Мекина, 2-е место заняли Руслан Искандаров и Анастасия Покрасова, а 3-е – Алексей Сафаев и Светлана Будник. Все награждены кубками, медалями и дипломами Островецкого ФСК.