Как избежать переохлаждения и обморожения?

Длительное пребывание на холоде, особенно в сырую ветреную погоду, увеличивает риск получить переохлаждение организма или обморожение. Этому способствуют также утомление, голодание, алкогольное опьянение, тесная обувь, влажная одежда.

Степени обморожения:
Обморожение I степени (легкое) – наступает при кратковременном воздействии холода. Признаки: чувство жжения, покалывание с последующим онемением пораженного участка. Затем появляются кожный зуд и боль. Пораженный участок кожи бледный, после согревания покрасневший. Омертвения кожи не возникает.
Обморожение II степени – возникает при более продолжительном воздействии холода. Сначала пораженные ткани бледнеют, теряют чувствительность, на ощупь имеют температуру ниже остального тела. В первые два дня после обморожения на месте пораженных участков образуются пузыри, как при ожогах.
При обморожении III степени пузыри образуются уже на начальном этапе. Они наполнены кровянистой жидкостью, имеют синюшное, нечувствительное к раздражениям основание. Все пораженные ткани гибнут. Гарантировано образование шрамов и рубцов.
Обморожение IV степени возникает при длительном воздействии холода. Обычно сочетается с обморожениями III и II степени. Ткани поражаются на всю глубину. Возможно поражение костей и суставов. Поврежденный участок конечности резко синюшный, иногда с мраморной расцветкой.

Что делать при обморожениях?

Устранить причины обморожения, т.е. воздействие низких температур – доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение. Затем вызвать врача, снять с пострадавшего мокрую одежду и обувь.
При обморожении I степени охлажденные участки тела согреваются до покраснения теплыми руками, легким массажем, аккуратными растираниями шерстяной тканью, дыханием. После чего на пораженный участок можно наложить ватно-марлевую повязку.
При обморожениях II-IV степени на поврежденное место накладывается теплоизолирующая повязка (слой марли, толстый слой ваты, еще раз марля и верхним слоем клеенка, полиэтилен или брезент). На поврежденные конечности накладывается шина, в роли которой может может выступать дощечка, старый журнал или картонка. Больного укрыть одеялом.
Пострадавшему от обморожения необходимо дать теплое питье (некрепкий или травяной чай), накормить горячей пищей.

Чего нельзя делать при обморожении:

– растирать поврежденные участки тканей снегом, поскольку капилляры очень хрупки и, скорее всего, будут повреждены. Кроме того, через микротрещины на коже можно занести инфекцию и превратить обморожение II степени в классическую гангрену;
– не рекомендуется использовать грелки, проточную горячую воду;
– при обморожениях III-IV степени неэффективно втирание в кожу масла или жира;
– вредно растирание спиртом.

Как избежать переохлаждения и обморожения?

Одевайтесь неплотно, слоями, «как капуста» – между свитером и майкой и между курткой и свитером обязательно должен быть воздух.
Не носите зимой тесную или влажную обувь, меняйте носки.
Не выходите на мороз без рукавиц, шарфа и шапки.
В морозы пользуйтесь специальными кремами для защиты лица и рук.
Если остановились в пути, помните, что в машине в любом случае теплее и безопаснее.
Замерзшие руки отогревайте не похлопыванием, а под мышками.
Не стойте на ветру.
Помните, что обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.
Обязательно обратитесь за помощью к врачу.

Что делать при поездках на дальние расстояния в холодное время?

Водителям, особенно тем, кто планирует поездки на дальние расстояния, необходимо обратить особое внимание на техническое состояние своего автомобиля. Важно не заправляться на непроверенных заправках – некачественное топливо может сыграть злую шутку.
Следует заранее запастись теплыми вещами и продуктами. Если в дороге случилась беда, следует сообщить об этом по телефону в службу спасения. При обращении к спасателям необходимо указать местонахождение, особые приметы местности, состав группы (количество человек, возраст, есть ли больные, дети), обязательно сообщить контактные телефоны (свой и близких). Также необходимо принять меры по экономии заряда батареи.
Во время метели, в условиях ограниченной видимости не следует далеко отходить от машины.
Если автомобиль сломался, не паникуйте! Если поломка случилась на трассе, поставьте перед автомобилем и позади него предупреждающие знаки – это может быть срубленное дерево или любые выделяющиеся вещи.
Примите меры к сохранению тепла и экономному расходованию имеющихся продовольственных запасов. Постарайтесь запастись дровами, при их отсутствии можно жечь горючие материалы.
Если машина работает, необходимо приоткрыть стекло для обеспечения вентиляции и предотвращения отравления угарным газом. На длительную остановку или ночевку машину следует ставить против ветра, чтобы выхлопные газы не попали в приоткрытые окна салона.
Если помощи нет, а вы находитесь недалеко от населенного пункта, лучше дойти до него пешком. Если вас покидают силы, ищите укрытие и оставайтесь в нем.
Уважаемые водители! Не будьте безучастны к людям, попавшим в беду! Окажите им посильную помощь, ведь на их месте может оказаться любой из вас.

Островецкий РОЧС.

Фото с сайта notebookufa.ru.